白髪について

高齢になってくると白髪が生えてくるのは当然ですが
若い方の中にも白髪が生えてくる方がいらっしゃいます。
ここでは白髪が生えてくる原因についてお話させていただきます。

原因は？？

白髪が生えてくる原因はメラニン色素の働きが関係しています。
通常、白髪は黒髪から白へ色が変わるのではなく、生えてくる時点で白い紙が生えてきます。

メラニン色素の働き

メラニン色素の働きが正常でない、もしくは働きが弱っていれば
髪を黒くする働きが鈍り、白髪が生えてくるのです。
ですから若い方の白髪というのもこれが原因です。

予防法

予防法としては食生活を見直すことです。
ビタミンEやB群が有効とされているので、意識的に摂取して下さい。
またどうしてもご無理なら予防サプリメントなども販売されているので
そういったものを活用されるのも良いかと思います。

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